Nie wiem czy dam radę i ile dam radę, ale przynajmniej spróbuję.
Wychodzi na to, że wszystko co sobie ustaliłam rok temu, w temacie próbowania, realizuję dopiero teraz.
Lepiej późno, niż później :)
Wychodzi na to, że wszystko co sobie ustaliłam rok temu, w temacie próbowania, realizuję dopiero teraz.
Lepiej późno, niż później :)
MAJ /miesiąc w biegu/
Cel:
- lepsza kondycja
- sprawdzenie, czy bieganie jest dla mnie
Na samą myśl o tym miesiącu zaczynają mnie boleć łydki, a tłuszcz korpusowy leniwie skwierczy.
(nazwa pochodzi od bogini Mai)
czytam: "Niezłomny" - Laura Hillenbrand
"Dzienniki rowerowe" - David Byrnes
"Simplicity" - Edward de Bono
"Sztuka prostoty" - Dominique Loreau (o ile ją dorwę w bibliotece)
"Dzienniki rowerowe" - David Byrnes
"Simplicity" - Edward de Bono
"Sztuka prostoty" - Dominique Loreau (o ile ją dorwę w bibliotece)
Założenia:
- biegam (albo marszobiegam ;))
Cel:
- lepsza kondycja
- sprawdzenie, czy bieganie jest dla mnie
Na samą myśl o tym miesiącu zaczynają mnie boleć łydki, a tłuszcz korpusowy leniwie skwierczy.
Ja też mam postanowienie majowe: więcej ruchu w postaci głównie roweru :) a najlepiej jest zacząć spontanicznie - później samo idzie już z górki :)
OdpowiedzUsuńo tak - rower to mój ukochany środek transportu :)
Usuńbieganie jest cudowne ! świetny pomysł:-) trzymam kciuki ! !
OdpowiedzUsuńtrzymaj mooocno - przydadzą się :)
Usuńsłyszałaś o akcji "Biegam bo Lubię"? http://www.biegambolubie.com.pl/ Polecam ! ! + do mobilizacji :)
Usuńto była pierwsza strona na którą weszłam, jak pomyślałam o tym, że chcę spróbować :)
Usuńżyczę, żebyś sie w bieganiu zakochała:))
OdpowiedzUsuńsię okaże 31 maja - na razie szaro to widzę ;)
UsuńTrzymam kciuki! Ja nie lubię (niestety?) biegać, zdecydowanie stawiam na rower.
OdpowiedzUsuńzabiegania/zakochania życzę :)
OdpowiedzUsuń